Hareskov Aktive Seniorer

Sjov multisport om formiddagen for seniorer

Idræt om dagen er et tilbud fra Hareskov Fitness til seniorer, der har tid og lyst til at være aktive om formiddagen, og som gerne vil være det sammen med ligesindede.

Du kan komme alene eller sammen med andre. Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I således her gå til sport sammen og hver især spille det, I lige har lyst til.

Her er plads til alle, uanset om du har dyrket idræt i flere år eller er helt ny. Kom med og lad os få nogle hyggelige timer sammen – og tag endelig din ven eller veninde med!

Nysgerrig på mere?

Læs artikel om Idræt om Dagen her:

https://www.dgi.dk/foreningsle...

Sådan foregår det:

Vi starter med fælles let opvarmning, så vi er klar til lidt sved på panden. Derefter kan du kaste dig ud i de her forskellige sjove, fælles motions-aktiviteter - præcis som du har lyst og energi til den dag:

• Indoor curling – hyggelig dyst med ”rullende curlingsten” og målfelt.
• Motionsfloorball – sjovt holdspil med stav, plastkugle og mål får pulsen op, og hvor sammenspil er vigtigt.
• Pickleball – seniorvenligt spil, der blander tennis, badminton og bordtennis og er let at lære.
• Bordtennis

Og husk – for dem, der har tid og lyst, er der kaffe, kage, sund snack og hyggesnak efterfølgende

Praktiske detaljer

Hvor og hvornår mødes vi?

Hver fredag kl. 10 - 12 i Hareskovhallen, Månedalstien 8, Hareskovby, 3500 Værløse.

Bare duk op – tilmelding finder vi ud af bagefter.

Hvad kræver det?

Vi har alt det udstyr, du skal bruge, så du kan faktisk bare komme, som du er. Men det er dog en fordel at have tøj på, du kan bevæge dig godt i – og gerne indendørssko. Der er også mulighed for at benytte omklædningsrum og bad.

Du behøver slet ikke være i god fysisk form. Aktiviteterne er netop bygget op, så alle uanset niveau, alder og kondi kan være med.

Hvad koster det?

Aktiviteten koster 300 kroner pr. halvår. (Dog gratis for medlemmer af Hareskov Fitness) .

Så kom og vær med i det hyggelige, aktive fællesskab. Du vil med garanti blive så glad for det, at du slet ikke vil kunne undvære det …

Har du spørgsmål?

• Mail til : hareskovfitness@gmail.com

Eller kontakt

• Jacob Krarup (tlf: 60379752)
• Jakob Schou (tlf: 27293499)

Kontakter